在近日的一档播客节目中，NBA球员史蒂文-亚当斯分享了他在职业生涯第14个赛季的感想。谈到坚持留在联盟的秘诀，亚当斯指出，保持健康是最重要的。他提到，他特别关注那些在漫长职业生涯中可能积累的慢性伤病，努力采取措施来预防和缓解这些伤病。虽然急性伤病总是难以避免，比如不小心踩到别人的脚，这是比赛中的常见情况。但亚当斯强调，只要身体的其他部分能够维持健康，避免随着时间推移产生的累积性损害，这就是生活的关键。他认为，无论尝试多少训练和恢复方法，如果健康出了问题，一切努力都是徒劳。因此，他在职业生涯中始终把健康放在首位。
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